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味道浓郁的这款咖喱鸡肉,荤素搭配有营养,配上米饭爆
发布日期:2020-09-12 11:14   来源:未知   阅读:

胡萝卜的各种优点,更是不用赘述,在夏天,随便拿一根胡萝卜啃一啃,都觉得生活健康无比。其含有的多种维生素、矿物质,比如胡萝卜素、花青素、钙、铁、锌、铜等,可以秒杀一切蔬菜。就其有的胡萝卜素来说,他可以转化成维生素A,维生素A对我们的眼睛起到一个非常好的保健作用,特别是能预防夜盲症。咖喱、胡萝卜再加上新鲜的鸡肉,荤素搭配,无比营养美味。而且这鸡肉也是有讲究的,鸡肉相对于猪肉、牛肉等红肉来说,含有较多的不饱和脂肪酸和亚油酸,能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇,其蛋白质含有了全部必需氨基酸。

咖喱鸡肉的做法很简单,并且具有非常高的营养价值。首先说这个咖喱,它不是由一种原料制作而成的,而是多种香料调制而成的酱料,主要成分有姜黄粉、桂皮、丁香等含有辣味的香料,可以促进唾液和胃液的分泌,这就是为什么我说的咖喱鸡肉可以提升我们的胃口。当然除了这个,咖喱还具有各种作用,比如它的成分之一姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞增殖的功能。所以,多吃咖喱酱,真的不仅仅满足了我们的口腹之欲。

总有一些时候,我们觉得嘴巴淡而无味,不知吃些什么东西会比较好,内心纠结于各种美食,却好像提不起什么兴趣。看来这个时候,最应该来上一份味道浓郁,老奇人34127资料论坛,最刺激我们味蕾感官的咖喱鸡肉了。还未入口,就已被味道围住,尝上一口,又必定是唇齿留香。还用担心没胃口,还有担心孩子不吃饭?

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